Sagarmatha 2013 Trekking al Everest (Nepal)

(Del 12 al 31 de octubre de 2013)

Chortenrutas.com


<< Un viaje inolvidable por la naturaleza del Himalaya, en compañía de amigos Sherpas que nos irán descubriendo todos los secretos, costumbres y tradiciones de las gentes que habitan estas fascinantes montañas, las más altas de la Tierra >>


Programación del viaje



- Día 1 (Sábado 12 de octubre)

Salida de Murcia a las 08.00 h. en coche de alquiler con llegada al aeropuerto de Barajas (Madrid) a las 12.00 h. Embarque en la T4S a las 13.30 h.

Salida de Barajas a las 15.25 h. en vuelo de Qatar Airways con destino Doha (Quatar)

Llegada a Doha a las 23.15 h. (Duración del vuelo 6:45 h.)


- Día 2 (Domingo 13 de octubre)

Salida de Doha a las 01.10 h. en el vuelo de Qatar Airways con destino Kathmandú

Llegada a Kathmandú a las 08.35 h. (Duración del vuelo 4:40 h.). Papeleo de entrada en el aeropuerto, recibimiento de Phura Sonam Sherpa y traslado al hotel en el Barrio de Thamel en Kathmandú a 1317 m de altitud

Salida por Kathmandú y compras de ultima hora.


- Día 3 (Lunes 14 de octubre)

Vuelo a primera hora de la mañana Kathmandu-Lukla

Llegada a Lukla a 2849 m

1ª etapa: LUKLA-CHHEPLUNG

Distancia: 3 km

Duración: 1 h

Desnivel de bajada: 162 m

Recorrido: Etapa corta de adaptación al terreno. Tras aterrizar en Lukla a 2849 m, comenzaremos el trekking caminando de bajada a Kangna y Chheplung (2687 m) en el cruce con Jiri, donde nos quedaremos a dormir en un lodge.


- Día 4 (Martes 15 de octubre)

2ª etapa: CHHEPLUNG-PHAKDING

Distancia: 5,3 km

Duración: 2 h

Desnivel de bajada: 112 m

Desnivel de subida: 51 m

Recorrido: Etapa corta de adaptación al terreno. Dejamos Chheplung (2687 m) y bajamos por Thado Koshigaon hasta Yulning (2617 m). Desde aquí se remonta el Ghat La (2623 m) entre piedras mani y un chorten y se baja hasta el río Dudh Khosi con el pico Numbur (6958 m) al fondo. Tras remontar unos metros desde el río se llega a Phakding (2644 m).



- Día 5 (Miércoles 16 de octubre)

3ª etapa: PHAKDING - NAMCHE BAZAR

Distancia: 12 km

Duración: 6 h

Desnivel de subida: 725 m

Desnivel de bajada: 72 m

Recorrido: Desde Phakding (2644 m) se remonta a Zanfute por el encajonamiento del Dudh Khosi, viendo a derecha el imponente Kangtega de 6685 m y se pasa por Bengkar y Monjo (2850 m) donde se encuentra el control de entrada al Parque Nacional Sagarmatha. Seguidamente se baja a Jorsale (2793 m) y se remonta hasta el puente de Larja Dobhan (2896 m) -confluencia del Bhote Khosi y el Dudh Khosi- y se sube hasta el mirador “Top Dhanda” (3135 m), desde donde se ve el Everest o Sagarmatha. Desde aquí se sigue subiendo hasta llegar a Nanche Bazar (3444 m).


- Día 6 (Jueves 17 de octubre)

Día de descanso en Nanche Bazar (3444 m).

Corta subida al Mirador Mendarpho para contemplar el Everest, el Nuptse y el imponente Ama Dablam de 6863 m y visita al museo de los Sherpas y del P. N. Sagarmatha.


- Día 7 (Viernes 18 de octubre)

4ª etapa: NANCHE BAZAR - TENGBOCHE

Distancia: 10,6 km

Duración: 5 h

Desnivel de subida: 806 m

Desnivel de bajada: 291 m

Recorrido: De frente al Everest, dejamos Nanche (3444 m) y pasamos por el chorten dedicado a Thensing Norgay -primer conquistador del Everest junto a Edmund Hillary en 1953-. Tras alcanzar un alto a 3611 m bajamos hacia Kyamjuma por un bosque de thakpa, abetos y sabinas. Se sigue bajando a Sanasa y Phungi Thanga (3320 m) donde se cruza el Dudh Khosi y se abandona este río, para subir a derecha por el Imja Khola hasta Tengboche (3859 m). Visita al Monasterio donde participaremos en una ceremonia o “Chetu Dhuba” con 20 lamas.


- Día 8 (Sábado 19 de octubre)

5ª etapa: TENGBOCHE - DINGBOCHE

Distancia:12,1 km

Duración: 6-7 h

Desnivel de bajada: 120 m

Desnivel de subida 580 m

Recorrido: Desde Tengboche (3859 m) bajamos hasta Debuche -pasando por el Monasterio de Nonne solo de mujeres- y cruzamos el Imja Khola (3773 m) para remontar de frente al Ama Dablam, ante varios chorten y piedras “mani”. Pasamos por Pangboche y Orsho (4116 m) y dejamos el cruce que sube a Pheriche para bajar por Tsuro y cruzar el Lobuche Khola (4168 m) que aquí se une al Imja Khola.

Tras remontar la antigua morrena glaciar, se atraviesan varias lomas y se baja a Dingboche (4319 m) en el valle que se adentra hacia el Island Peak o Imja Tse de 6189 m.


- Día 9 (Domingo 20 de octubre)

6ª etapa: DINGBOCHE - LOBUCHE

Distancia: 9,2 km

Duración: 5 h

Desnivel de bajada: 35 m

Desnivel de subida: 608 m

Recorrido: Desde Dingboche (4319m) subimos al Dingboche Pass (4420 m) con una vista imponente hacia el N.E. del Lhotse Shar de 8382 m, Island Peak de 6189 m, Cho Polu de 6700 m, Makalu de 8463 m, Ama Dablam de 6814 m, Kangtega de 6783 m y Thamserku de 6618 m. Hacia el N. O. se ven el Tabuche Peak de 6495 m, el Cholatse de 6335 m y el collado de Cho La de 5368 m que lleva a Gokyo.

De frente al Lobuche Oeste de 6135 m la senda nos lleva sobre Pheriche pasando por Phulung Kharka (4599 m), donde al girar a derecha aparece la pirámide del Pumo Ri de 7165 m. Tras bajar a Dughla o Thokla (4597 m) en la morrena del Glaciar Khumbu, se remonta hasta el Thokla Pass (4818 m) y siguiendo el borde de la morrena se llega a Lobuche (4927 m).


- Día 10 (Lunes 21 de octubre)

7ª etapa: LOBUCHE - GORAK SHEP - KALA PATTHAR - GORAK SHEP

Distancia: 9,4 km

Duración: 6 h

Desnivel de subida: 709 m

Desnivel de bajada: 488 m

Recorrido: Dejamos Lobuche (4927 m) y seguimos remontando la morrena del Glaciar Khumbu, de frente al imponente Pumo Ri, hasta llegar a Gorak Shep (5148 m). Desde aquí se cruza una explanada y se remonta la senda que fatigosamente nos lleva a la cumbre del Kala Patthar “Montaña Negra” de 5636 m. Aquí bajo el Pumo Ri, contemplamos majestuoso el Everest o Sagarmatha, la montaña más alta de la Tierra de 8848 m y el Nuptse de 7905 m a su derecha, ademas de un sinfín de picos más, como el imponente Ama Dablam al fondo del valle.

Tras la fotos de cumbre bajamos tranquilamente a Gorak Shep a dormir (5148 m).


- Día 11 (Martes 22 de octubre)

8ª etapa: GORAK SHEP - PANGBOCHE

Distancia: 19,9 km

Duración: 6 h

Desnivel de bajada: 813 m

Desnivel de subida: 80 m

Recorrido: Dejamos Gorak Shep (5148 m) para bajar por el mismo itinerario de subida a Lobuche y a Dughla o Thokla (4597 m). Aquí cambiamos de ruta y bajamos directamente a Pheriche (4282 m), donde tras cruzar el Lobuche Khola (4254 m) se remonta hasta el Pheriche Pass (4304 m). Comienza la bajada hasta Shuro, donde nos unimos de nuevo a la ruta de subida de Pangboche a Dingboche. Tras bajar por Orsho y Shomare, se llega al cruce a Tengboche (4008 m), donde subimos a derecha hasta el Pangboche Gompa (4055 m) para bajar finalmente a Pangboche (4022 m).


- Día 12 (Miércoles 23 de octubre)

9ª etapa: PANGBOCHE - KHUMJUNG

Distancia: 15,5 km

Duración: 6-7 h

Desnivel de subida: 558 m

Desnivel de bajada: 807 m

Recorrido: Salimos de Pangboche (4022 m) por el sendero alto, que a media ladera nos lleva hasta el Porter Pass (4071 m), donde realizamos cortar bajadas y subidas, sobre Milinggo y con Tengboche al frente. Bajamos hasta Phortse (3813 m) y hasta el Dudh Khosi (3621 m), donde tras cruzar el río, comienza la subida hasta el Mongla Pass (3977 m). En este paso, se baja de nuevo y de las dos rutas a Khumjung, elegimos el sendero de las “Escaleras Hillary” (3737 m) que nos bajan por una canal encajonada. Tras unirnos al sendero que sube de Sanasa (3690 m) se remonta hasta Khumjung (3775 m) y su monasterio.


- Día 13 (Jueves 24 de octubre)

10ª etapa: KHUMJUNG - NANCHE BAZAR

Distancia: 3,6 km

Duración: 2 h

Desnivel de subida: 67 m

Desnivel de bajada: 398 m

Recorrido: Tras visitar el Monasterio de Khumjung donde se encuentran los únicos restos de yeti en Nepal, dejamos Khumjung (3775 m) por la Escuela Hillary. Subimos hasta el Khumjung Pass (3842 m), que nos asoma al valle de Nanche o Nauche y bajamos de frente al Kongde (6086 m) y al Tartikha (6186 m). Dejamos atrás el Everest.

Descendemos cruzando el aeropuerto de Nanche-Khumjung (3764 m) que solo es una pista de tierra y bajamos hasta Nanche Bazar (3444 m).


- Día 14 (Viernes 25 de octubre)

11ª etapa: NANCHE BAZAR - PHAKDING

Distancia: 12,8 km

Duración: 4 h

Desnivel de bajada: 676 m

Desnivel de subida: 23 m

Recorrido: Dejamos Nanche (3444 m) y bajamos pasando por el mirador “Top Dhanda” donde vemos por ultima vez el Everest. Después seguimos bajando hasta cruzar el puente del Larja Dobhan (2896 m) y descendemos hasta Jorsale. Desde aquí se remonta hasta el control de salida del P. N. Sagarmatha y se llega a Monjo (2831 m). El tramo que pasa por Bengkar y Zanfute, tiene algunas subidas y bajadas hasta llegar a Phakding (2644 m).


- Día 15 (Sábado 26 de octubre)

12ª etapa: PHAKDING - LUKLA

Distancia: 8,3 km

Duración: 3 h

Desnivel de bajada: 45 m

Desnivel de subida: 250 m

Recorrido: Dejamos Phakding (2644 m) y bajamos a media ladera, con cortas rampas de subidas y bajadas hasta Chhu Thawa (2599 m). Desde aquí subimos hasta el Ghat La (2623 m) y se llega a Yulning (2617 m) para continuar hasta Chheplung (2687 m). Aquí se encuentra el cruce a derecha que baja a Jiri y seguimos recto remontando hasta Lukla (2849 m).


- Día 16 (Domingo 27 de octubre)

Vuelo LUKLA - KATHMANDU

Hotel en el barrio de Thamel

Visita a la Plaza de los Templos en Durbar Square.


- Día 17 (Lunes 28 de octubre)

Visita a la Stupa de Swoyambbu y compras por Kathmandu

Visita a la ciudad de Bhaktapur por la tarde

Noche en Bhaktapur


- Día 18 (Martes 29 de octubre)

Visita a la ciudad de Bhaktapur al amanecer

Visita a la ciudad de Pathan

Regreso a Kathmandu


- Día 19 (Miércoles 30 de octubre)

Visita a los templos de Pashupati y a la stupa de Boudhnath

Regreso a Kathmandu

Comida de despedida y traslado al aeropuerto a las 19.00 h.

Salida de Kathmandú a las 23.35 h. en el vuelo de Qatar Airways con destino Doha



- Día 20 (Jueves 31 de octubre)

Llegada a Doha a las 02.00 h. (Duración del vuelo 5:10 h.)

Salida de Doha a las 07.30 h. en el vuelo de Qatar Airways con destino Madrid

Llegada a la T4S Madrid Barajas a las 13.55 (Duración del vuelo 8:25 h.)

Traslado a Murcia en coche de alquiler

Llegada a Murcia aproximadamente sobre las 20.00 h.











Si quieres recibir más información de este trekking de 20 días, que realizaremos para un grupo máximo de 6 personas, acompañados desde Murcia por un montañero experto, con porteadores y guías sherpas de Nanche Bazar, puedes llamarnos o escribirnos a:





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Ángel Ortiz Martínez Telf. 868911499 – 670513361 – angelchortenrutas@gmail.com